Geschreven en medisch beoordeeld door W. van Donselaar, arts, BIG 79020681301, op 15-06-2026.
Sommige mensen voelen zich tijdens een Ozempic-traject anders dan ze gewend zijn. Wat somberder, wat vlakker, soms juist rustiger. Dat roept de vraag op: heeft het middel invloed op je gemoedstoestand? Het korte antwoord: er zijn signalen, maar geen harde conclusies. Onderzoek loopt nog. Wat we wel weten en wat je kunt doen als jij iets bij jezelf merkt, lees je hieronder.
Maak je je nu zorgen over jezelf of iemand anders? Bel je huisarts of de huisartsenpost. Bij donkere gedachten of gedachten over zelfmoord bel direct 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat via 113.nl. Hulp is gratis en anoniem.
Wat zegt het onderzoek?
In 2023 keek de Europese geneesmiddelenbewaking (EMA) specifiek naar meldingen rond GLP-1-middelen zoals Ozempic en stemmingsklachten, waaronder gedachten over zelfmoord. De aanleiding waren losse meldingen van gebruikers in Europa.
Het onderzoek liep ruim een jaar. De conclusie eind 2023 en in vervolgrapporten: er is op dit moment geen bewijs dat Ozempic of vergelijkbare middelen het risico op deze klachten verhogen. Wel blijft de EMA dit signaal volgen, omdat dit soort onderzoek lang doorloopt voordat een definitieve conclusie mogelijk is.
Andere studies kijken juist naar een mogelijk gunstig effect op stemming. Het idee daarachter: GLP-1-middelen werken in op hersengebieden die met beloning en motivatie te maken hebben. Ook daar zijn de uitkomsten niet eenduidig.
Kortom: er zijn aanwijzingen in twee richtingen, en geen harde causale relatie. Dat betekent niet dat jouw ervaring er niet toe doet. Het betekent wel dat we voorzichtig moeten zijn met grote claims, in beide richtingen.
Wat verklaart stemmingsschommelingen tijdens een traject?
Stemming staat tijdens een gewichtstraject onder invloed van veel meer dan alleen het middel:
- Minder eten en minder calorieën: voor sommige mensen geeft dat een rustig gevoel; anderen voelen zich juist vlakker of prikkelbaar.
- Bloedsuikerschommelingen: vooral in de eerste weken kan dat invloed hebben op je energie en stemming.
- Verandering in eetgedrag als sociaal moment: etentjes, borrels en gezelligheid waarin eten een rol speelt, veranderen. Dat kost soms aanpassing.
- Een ander zelfbeeld: afvallen brengt vaak gemengde gevoelens met zich mee, ook positieve. Niet altijd alleen blijdschap.
- Slaap en hormonale veranderingen die met gewichtsverlies meekomen.
Dat is geen reden om stemmingsklachten te bagatelliseren. Het is wel reden om niet meteen te concluderen dat Ozempic de oorzaak is.
Wat merken mensen zoal?
In onze online check-ins horen we verschillende patronen terug. Veel mensen melden minder food noise en minder mentale onrust rond eten, voor velen een opluchting. Een deel ervaart een wat vlakker gevoel in de eerste weken, dat bij de meesten geleidelijk wegtrekt. Bij sommigen werkt eten minder als afleiding, waardoor bestaande stress of somberheid sterker voelt. Bij een kleine groep komen aanhoudende sombere gevoelens of prikkelbaarheid voor die niet vanzelf overgaan.
Niets van dit alles is op zichzelf een diagnose. Het zijn signalen die je kunt bespreken met je huisarts of behandelend arts.
Benieuwd hoe wij je stemming meenemen? Bij Weightconsult kijken we bij elke check-in ook naar je energie, slaap en stemming. Wil je weten of een begeleid traject bij je past, doe dan de check.
Wat doe je bij stemmingsklachten?
Drie stappen die helpen, op volgorde van urgentie:
- Bij donkere gedachten of gedachten over zelfmoord: bel direct 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113, chat via 113.nl, of ga naar de huisartsenpost. Niet wachten, niet stoppen met Ozempic voordat je dit hebt besproken.
- Bij aanhoudende sombere gevoelens, vlakheid of prikkelbaarheid die niet wegtrekt: maak een afspraak bij je huisarts. Beschrijf wat je merkt en sinds wanneer. Vermeld dat je Ozempic gebruikt.
- Bij milde, voorbijgaande schommelingen: bespreek ze in je volgende online check-in bij Weightconsult. We kijken of er aanpassing nodig is in dosering, ritme of begeleiding.
Belangrijk: stop niet zelf met Ozempic bij stemmingsklachten zonder overleg met een arts. Een arts beoordeelt of stoppen, doseringsaanpassing of een ander middel passend is. Bij diabetes kan plotseling stoppen je bloedsuiker ontregelen.
Doe de check als je vragen hebt over een begeleid traject en hoe wij stemming meenemen in onze monitoring.
Wat doen wij standaard?
Bij Weightconsult vragen we bij elke check-in niet alleen naar gewicht en bijwerkingen, maar ook naar hoe je je voelt. Energie, slaap, stemming. Bij signalen van aanhoudende somberheid of mentale klachten verwijzen we direct naar de huisarts of, waar nodig, naar de huisartsenpost of 113.
We schrijven Ozempic alleen voor na een medische beoordeling waarin we ook mentale gezondheid bespreken. Bij een bestaande psychische aandoening of recente sombere periode wegen we extra zorgvuldig of een traject passend is.
Voor productinformatie zie de Ozempic-pagina in ons medicatieoverzicht. Een uitgebreid overzicht van andere bijwerkingen staat in Wat zijn de bijwerkingen van Ozempic.
Kernpunten blog
Kan Ozempic depressief maken?
Kan Ozempic depressief maken?
Op dit moment is er geen bewijs dat Ozempic depressie veroorzaakt. De Europese geneesmiddelenbewaking onderzocht in 2023 dit signaal en vond geen verhoogd risico. Wel volgen ze het door, omdat zulke onderzoeken lang lopen. Merk je sombere gevoelens? Bespreek dit met je huisarts.
Wat doe ik bij donkere gedachten tijdens Ozempic?
Wat doe ik bij donkere gedachten tijdens Ozempic?
Bel direct 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113, chat via 113.nl, of ga naar de huisartsenpost. Stop niet zelf met Ozempic voordat je medisch advies hebt. Hulp is anoniem en gratis.
Is een vlak gevoel in de eerste weken normaal?
Is een vlak gevoel in de eerste weken normaal?
Bij sommige mensen wel. Dat kan komen door minder eten, bloedsuikerschommelingen of gewenning. Bij de meesten zakt het binnen enkele weken. Houdt het langer aan, of voelt het zwaarder dan dat? Bespreek het met je arts.